Voordat ik opsta uit bed, doe ik oefeningen (doe ik elke ochtend!!). Dit gaat niet helemaal soepel. Dan de stap uit bed. Dit valt niet eens tegen. Raar maar waar, maar ik heb mn spierpijn in mijn bovenbenen. Ik heb waarschijnlijk teveel 'doorgezakt' gelopen (en dat terwijl het carnaval nog niet eens begonnen is). Traplopen is dan ook een grote uitdaging.
Het werken gaat goed, totdat ik bij een patiënt een oefening gehurkt voor moet doen. Ai, dat door de knieën zakken is vrij pijnlijk. De kunst is om het toch soepel voor te doen.
's Avonds hebben we maatschapsvergadering. Het wordt een latertje. Om 22:30 uur ben ik thuis. Voordat ik in bed lig is het nog veel later.....
Geen opmerkingen:
Een reactie posten