Ik mag uitslapen vandaag!!! Van mezelf heb ik vrijaf gekregen, en ik ga dus niet hardlopen. Heerlijk dat uitslapen: om 6 uur al wakker, om 8 uur er maar uit gegaan. Dat heb ik wel vaker; als ik er vroeg uit moet, is mijn bed zo lekker en heb ik het gevoel dat ik nog uren kan liggen. Als ik kan uitslapen, ben ik vroeg wakker en ga ik er op een gegeven moment toch maar bijtijds uit. Wat is dit voor een biologische klok?
De stemming van gisteren is gelukkig verbeterd (kon haast niet anders, veel slechter was nauwelijks mogelijk). Ik maak er een ontspannen dag van. Tijd voor Ruzzle, tijd voor het terugkijken van een paar programma's op TV, een lekker telefoongesprek. Ik denk niet aan wat ik nog moet doen. Ik denk gewoon nergens aan. Voor de verandering, best lekker.
's Avonds heb ik mijn zwager aan de telefoon. Ook hij is aan het trainen voor dé marathon. We wisselen wat ervaringen uit. Fijn die herkenning! Ik vertel mijn verhaal van de Maastunnel. Als ik mezelf zo hoor, snap ik bijna niet meer waarom ik het gisteren als zo erg heb ervaren. Dit is lekker, ik kan weer relativeren! Ik besluit mijn trainingsintensiteit maar iets te verminderen, een prettig vooruitzicht. In deze gemoedstoestand kan ik vast heerlijk slapen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten