Zondag 13 januari

Vandaag gaat het gebeuren; meedoen met een trainingsloop. Als ik opsta ben ik al zenuwachtig. Ik doe een dubbel check of ik alles bij me heb. Om 10 uur start de loop in Oud-Beijerland, om iets na 9 uur zitten we al in de auto. We zeg ik, want Mart heeft aangeboden om 'even' mee te gaan. Een aanbod wat ik dankbaar aanvaard heb. Omdat ik onbekend ben met het adres, met de gang van zaken aldaar, vind ik het moeilijk om er in m'n eentje naar toe te gaan. Als we vroeg aankomen is het al behoorlijk druk. Wat ben ik blij dat ik er niet alleen sta, het lijkt of iedereen wel één of meerdere maatjes bij zich heeft.

We starten in groepen, begeleidt door een ervaren loper, die het tempo zal aangeven. Je km-tijd bepaalt in welke groep je mee gaat lopen. Gelijk al een dilemma. Ik wil mezelf niet te snel indelen, maar ook niet te langzaam. Gisteren natuurlijk last van mijn hamstrings. Ik vang een gesprek van iemand anders op. Iemand met een blessure. Zij krijgt het advies om vooral niet te snel te willen lopen. Dit advies neem ik ook ter harte en besluit om in de groep van 6:15 te starten (blijft moeilijk om toe te geven). Even nog naar de WC. Tja, vele dames voor me. Na de sanitaire stop zie ik een aantal mensen gaan inlopen. Een goed voorbeeld doet goed volgen. Alleen voor mij niet te lang. Vind ik altijd al zonde van m'n energie, heb ik nog hard genoeg nodig.

'Onze' haas heeft zelf geen horloge die het gelopen tempo aangeeft. We lopen een kilometer. Het is gezellig, ik kan lopen en kletsen tegelijk!! We zitten vlak achter de andere groep. Ineens zakt het tempo af. Het blijkt dat we te snel lopen. Ik vind het moeilijk om mezelf in te houden, dit loopt niet fijn. Twijfels. Had ik niet beter mee kunnen lopen met de groep van 6:00? Bij de drinkpost stopt iedereen. Ik pak snel een bekertje en wil verder. Wachten. Ik zie 3 mensen voor onze groep lopen. Ineens neem ik een besluit en 'demarreer'. Heerlijk een ander tempo. Lekker ook geen voeten voor me (hoe moet dat met die marathon?). Gezellig kletspraatje en zo zijn we heel snel bij het 10 km-punt. Als we verder lopen zitten we vlak achter de groep van 6:00. Bij het 15 km-punt besluiten we om niet te stoppen en lekker door te lopen. Weer een groep voorbij. Heerlijk, helemaal eigen tempo nu. Ik ben nu zelf 'haas' geworden van ons groepje. Via het horloge van een medeloper worden we op de hoogte gehouden van onze snelheid. Die blijkt toch aardig omhoog gegaan te zijn. Loop ik te hard? Veel praten doen we ook niet meer. Bij 18 km vind ik het ook zwaar worden, nog even doorlopen. Op de atletiekvereniging zelf moeten we nog bijna 2 rondjes op de baan lopen. Net binnen de 2 uur finishen we. Wel hoor ik van 'mijn' maatjes dat ze de volgende keer wel iets langzamer gaan lopen. Voel me toch een beetje schuldig (en eigenwijs).......

Na ruim 19 km nog even een stuk op de atletiekbaan

Bij thuiskomst lekker gebruncht. Ondanks dat ik gelijk na het lopen een banaan en koppen warme thee op heb, voel ik me 's middags niet lekker. Te weinig gedronken tijdens het lopen? Iets anders? Tips zijn welkom. Uiteindelijk knap ik na een klein zakje Snack a Jacks verder op. De rest van de dag komt er alleen niet veel meer uit mijn handen. Kijken of dat de volgende keer toch iets anders kan.